Skinnybitch

Klickade precis hem en våg från OBH Nordica. Min gamla våg har gått sönder för längesen och är bara så jäkla ful! Den här blev jag väldigt förtjust i, jag älskar ju stjärnor och speciellt i blått och vitt. Hittade den på Elgiganten för 390 kr.
Hade ju tänkt att jag skulle börja väga mig så småning om, vill ju veta om man gör framsteg. Men de första veckorna hade jag tänkt att köra utan, bara för att få komma igång.

Startar denna fredag med en tallrik havregrynsgröt med banan och kanel.

Blev en riktigt god middag idag, dessutom blev det två matlådor också, bra att ha mat färdig ifall man är ute och gör något och sedan kommer hem och är tokhungrig! Mamma hade köpt hem någon ny pasta från Kungsörnen som är vit fast nyttig. Riktigt god var den, godare än vanlig vit pasta och mycket godare än fullkornspasta. Ska nog köpa hem ett gäng. En stark grönsaksröra gjorde jag till och det blev så gott. Här är receptet för ca fyra personer:
1 stor morot
1 tomat
1 paprika i valfri färg
1 lök
1 vitlöksklyfta
1,5 dl Kidneybönor
Kossade tomater med chili
2 msk tomatpuré
1 dl matlagningsgrädde
1 msk olja till stekning

Hacka alla grönsaker i ganska grova bitar, det tycker iallafall jag är godast. Börja med att steka lök, vitlök och morot i några minuter. Tillsätt sedan resten av grönsakerna och bönorna. Tillsätt krossade tomater, tomatpuré och matlagningsgrädde. Låt puttra på svag värme tills moroten är mjuk. Servera med pastan!

Det går riktigt bra för mig med ätandet och nyttigheten =) Man blir nästan förvånad över att det går bra, man förväntar ju sig att det ska vara lite svårt i början. Fast har man väl bestämt sig så brukar det ju gå bra. Så himla skönt att till skillnad från när jag jobbade på dagis så kan jag nu bestäma själv vad och när jag ska äta. Har med mig nyttiga och goda matlådor varje dag till skolan. Idag satt vi tjejer på gräsmattan i solen och åt, så mysigt! Äter bra frukost, frukt till mellanmål och sedan middag när jag kommer hem- that's it! Så skönt att ha kontroll igen. På jobbet sprang man och åt knäckebröd med ost och smör hela tiden och då kunde man käka 5 stycken liksom! Och det fanns alltid fika och man drack kaffe varje timme. Har dragit ner på kaffet och dricker istället örtte och bara kaffe ibland, men max en gång om dagen! Hoppas att det fortsätter så, snart kanske man är lika extremt het som Marisa Miller...yeah right =)

Är helt såld på dessa två produkter! Salsa från GoGreen med kidneybönor, majs, tomat, lök och chili. Så himla god att ha till vad som helst. Brukar ha det till sallad, en liten klick vid sidan av som mättar bra eller som ersättning för pasta. Keso brukar jag alltid ha på mackorna istället för ost som är så himla onyttigt, smakade denna med grillad paprika, vitlök och basilika och den är himelskt god! Suppergott att grilla paprikahalvor lite lätt i ugnen och sedan fylla med några matskedar keso, sååå gott!

Var helt desperat hungrig igår efter att jag hade varit i skolan och jobbat någa timmar, hade liksom helt glömt bort att hålla koll på timmarna. Vill ju undvika att bli desperat hungrig, då gör man lätt fel val. Hade en rast på 2 timmar innan jag skulle jobba igen, så jag sprang runt i alla matbutiken på Karlaplan för att hitta något att käka, men det var ju så jäkla svårt att hitta något som gick att käka bara så där, utan tillagning. Var ute efter några nyttiga bars, med t.ex müsli och frukt, men hittade inte en enda! Och Naturdiet bars innehåller så jäkla mycket fett, dom ska man passa sig för! Till slut hittade jag en drickyoghurt från ViktVäktarna så det fick bli den. God var den =) Satte migg vid fontänen vid Karlaplan med min bok och bara njöt och gav mig själv en klapp på huvudet för att jag hade lyckats undvika att köpa något onytigt i desperation.

Sitter och klickar runt lite på Ellos, TopShop och H&M, finns så himla mycket snyggt! Men jag har bestämt mig för att inte köpa något än. Ska vänta tills jag har gått ner några kilo, visst det är inte så himla stor skillnad på kläderna, har ju fortfarande många av de plaggen jag använde när jag vägde 56 kg. Men det är ändå roligare att handla när man har gått ner, lite som en belöning. Så jag ska spana in någonting riktigt hett som jag ska tillåta mig själv att köpa när jag har varit duktigt i en hel månad! =)

Imorgon är det första dagen i skolan! Nervöst som bara den, men det ska bli så himla spännande att börja plugga igen. En superbra grej med skolan är att det finns ett kök på varje plan i hela byggnaden. Spis, kyl, micro...ja allt, så himla skönt. Underlättar ju att få till något nyttigt till lunch. Ska fixa i ordning en matlåda ikväll, blir nog en sallad med tonfisk och en massa grönsaker! Frukt tänker jag ha med mig också, fram mot eftermidadgen kommer man att var asuperhungrig och då hamnar man lätt i godisfällan om man inte har något att äta.

Igår syndade jag ju lite....hade en mysig lördagskväll med älsklingen, vi käkade tacos till middag, drack lite vin och åt lite smågodis. Och på kvällen låg jag dubbelvikt med magont och illamående. Kroppen reagerade nog efter att ha varit "nyttig" i en vecka. Kände mig så jäkla äcklig, har ju kännt mig så fräsch hela veckan när man bara har ätit nyttig och så känns det så jobbigt när man ligger där och mår så dåligt för att man har ätit fel. Det är inte värt det! Men ändå käkade jag ju inte så mycket, för även om jag tänker tillåta mig själv att synda lite på helger så ska det alltid vara med måtta. Men men kroppen sa ifrån och jag tänker lyssna, Ska ta en kop kaffe nu och sen ska jag och älskligen ut på en långpromenad. Ska till affären också och köpa hem lite nyttigt hit till älskligen. Idag blir det nog sallad till måde lunch och middag!

Jag och älskligen har en sååå mysig lördagskväll och jag syndar lite med några godisbitar =)

Var på bio igår med Eleonor. Vi såg "L.A Gigolo" eller ja "Spread" är tydligen orginaltiteln. Ingen direkt höjdare, visst, Ashton Kutcher är verkligen ögongodis och visst skrattade man här och där. Men mest kändes filmen bara pinsam och desperat, dock någonstans mitt i filmen vänder det, men inte tillräckligt för att rädda filmen. Biogodis blev det så klart, köpte några bitar Naturgodis. Innnan det käkade jag även en fantastiskt god middag på Bolero Bueno Café, nyttigt och sååå gott!

Idag extrajobbar jag ute på Lidingö i några timmar. Så himla härligt här ute, precis som att vara på landet. Så efter lunch tänkte jag ta med kidsen på en långpromenad, kombinerar nytta med nöje =)
Hann inte käka frukost imorse, utan det blev bara en kopp kaffe. Dock hade jag sådan tur att jag hann springa in på Ica på T- Centralen innan t-banan till Ropsten kom. Köpte en Wasa knäckebröd med fyllning och en banan. Dock kollade jag på innehållsförteckningen på knäckebrödet och det var inte alls så nyttigt...men hundra gånger bättre än att köpa någon fralla med smör och ost...köpte även en burk fiskbullar för att ha till lunch, tillsammans med fullkornsris och gröna ärtor, blir perfekt. Fiskbullar är ett bra tips som både lunch eller middag (om man nu gillar det ) Mättar bra, är nyttigt och kostar inte alls mycket, lätt att ta med sig också. Finns ju även laxbullar...mmm så gott! Man kan även köpa fiskbullarna i bara buljong och göra någon egen sås till så slipper man de onödiga kalorierna.

Har firat Fredriks födelsedag idag. Tacos och tårta hade jag gjort till oss. Vid festligheter får man bryta lite mot reglerna (med måtta) annars vore väl ändå livet lite tråkigt. Två tacos och en bit tårta, ingen fara. Åååå vad gott det var =)

Har varit ute på en härlig powerwalk på 30 minuter, perfek start på morgonen! Det känns att man är otränad, är nästan svimfärdig när man kommer hem innanför dörren. Men det ska det bli ändring på =)
Har käkat frukost också. Det blev en omelett gjort på två äggvitor, rödlök och röd paprika. Kryddade med basilika, oregano, svartpeppar och italiensk salladskrydda. Till det hade jag två msk keso och så blev det en smoothie gjord på hallon, annanas, yoghurt och mjölk.

Yes, nu har jag beslutat mig för att en massa kilon måste bort!!! Startade i söndags och hittills har det gått bra!
Har tidigare använt mig av Viktväktarnas Points Plan, men helt plötsligt vill den inte funka. Dock är jag så insatt i programmet och har vid det här laget lärt mig exakt hur man kan äta. Så jag kör på utan den, men fortfarande på jakt efter en ny skiva. Vet inte om Viktväktarna fortfarande säljer den...men jag håller ögonen öppna.
Metoden är  att äta av allt men i små mängder. I veckorna råder totalt godis och skräpmatsförbud. På helgen kommer jag att unna mig något, men i lagom mängd! Har lärt mig att totalt förbud gör det bara svårare och leder oftast till att man misslyckas. Något jag även ska dra ner på är pasta och vitt bröd, ska försöka att hålla mig till att bara äta pasta
1 gång/vecka, vitt bröd ska bort helt!
Motion behöver man ju också och jag ska som vanligt satsa på powerwalks. Tycker att det funkar så himla bra, man bestämmer själv vilken tid och ur länge man ska gå. Det ultimata vore att hinna med en promenad på morgonnen innan frukost och en på eftermiddagen innan middag. Men att samtidigt hinna med skola och jobb kan ju göra att träningen blir lidande ibland. Men jag ska helt enkelt göra det bästa utav situationen =)