Dagens Middag


Torsk i dillsås, kokt potatis och gröna ärtor

Fisk är verkligen det ultimata att äta när man ska gå ner i vikt. Lite kalorier, många möjligheter och nyttigt. Själv gillar jag tonfisk, torsk och lax och äter det så ofta som möjligt. Och även kokt potatis är bra, ett mycket bättre alternativ än pasta och ris. Dock bör man tänka på att fisk kan göra att man blir hungrig fort igen, så se till att ha mycket grönsaker till, kokta eller färska samt att avsluta med en liten efterrätt i form av frukt eller annat nyttigt, jag brukar ta några matskedar keso och valfri frukt. Och självklart får man inte glömma att använda en matlagningsgrädde med låg fetthalt!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0