Så här har dagens mat och träning sett ut:

Frukost 1:
En kopp kaffe med mjölk

Träning:
30 minuter powerwalk

Frukost 2:
2 skivor knäckebröd med keso och isbergssallad, 1/2 banan

Mellanmål:
1 kopp kaffe med mjölk, 1 plommon

Träning:
30 minuter Insanity Fit Test

Middag:
Grönsakssoppa gjord på lök, potatis, broccoli, morot, spenat, ärtor, majs, majs, paprika, Oatly matgrädde. En klick turkisk yoghurt light (3,5 % fett)