Dagens mat och träning har sett ut så här:

Frukost:
1 kopp te med mjölk, 2 skivor knäckebröd med keso och isbergssallad

Mellanmål:
1 äpple

Lunch:
Linsgryta med turkisk yoghurt

Mellanmål:
2 dl grönsakssoppa

Träning:
41 minuter Insanity Workout - Plyometric Cardio Circuit

Middag:
1 dl råris med vegetarisk korvgryta (lök, sojakorv, krossade tomater, tomatpuré, gröna ärtor)