Dagens mat och träning har sett ut så här:

Frukost:
Havregrynsgröt med rivet äpple, kanel och mjölk

Mellanmål:
1 kopp te utan mjölk

Lunch:
Zucchinilasagne med 1 dl ärtor

Mellanmål:
1 kopp te med mjölk, 1 skiva knäckebröd med kaviar och gurka

Träning:
40 minuter Insanity - Pure Cardio

Middag:
1 dl ris, 1 quornfilé med wokgrönsaker och 1 dl kokosmjölk