Fredag
Dagens mat och träning har sett ut så här:
Frukost:
2 skivor knäckebröd med keso och tomat.
Mellanmål:
1 banan, 1 nektarin
Lunch:
Råris med Quornfilé i currysås
Middag:
Rås (igen!) och 100 g fisk i ugnen tillsammans med spenat, morot och blomkål och 1 dl Oatly "havregrädde"
Det blev ingen träning idag. Men jag har tvättat, städat och fixat här hemma i 3,5 timmar, så jag har iallfall inte suttit stilla hela dagen =)
Kommentarer
Trackback