Dagens mat och träning har sett ut så här:

Frukost:
2 skivor Fazer rågform, 4 msk keso, 1/2 tomat

Lunch:
2 dl snabbmakaroner, 1 dl quornfärs (gjord med krossade tomater, lök, champinjoner och tomatpuré)
+ 2 skivor knäckebröd med smör

Mellanmål:
2 dl naturell yoghurt, 1 dl hallon, 1 dl havrefras

Träning:
40 minuter Insanity

Middag:
1 quornfilé i sås gjord på krossade tomater, tomatpuré, spenat och Oatly havregrädde. Till det hade jag sallad (ruccola, isbergssallad och 1/2 tomat)

Kvällsgott:
1 kopp vaniljte med mjölk