Torsdag
Glömde bort att skriva om gårdagens mat och träning, det såg ut så här:
Frukost:
2 skivor knäckebröd, 4 msk keso, gurka, citronpeppar. I kopp kaffe med mjölk
Träning:
35 minuter powerwalk
Lunch:
Linsgryta med turkisk yoghurt
Träning:
40 minuter Hip Hop Abs
Middag:
Ris med grönsaksröra
Kommentarer
Trackback