Fredag

Dagens mat och träning har sett ut så här:

Frukost:
2 skivor knäckebröd med keso och tomat.

Mellanmål:
1 banan, 1 nektarin

Lunch:
Råris med Quornfilé i currysås

Middag:
Rås (igen!) och 100 g fisk i ugnen tillsammans med spenat, morot och blomkål och 1 dl Oatly "havregrädde"

Det blev ingen träning idag. Men jag har tvättat, städat och fixat här hemma i 3,5 timmar, så jag har iallfall inte suttit stilla hela dagen =)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0