Dagens mat och träning har sett ut så här:

Frukost:
Havregrynsgröt med rivet äpple, kanel och mjölk

Mellanmål:
1 kopp te

Lunch:
50 g pasta med vegetarisk korvgryta

Mellanmål:
2 skivor knäckebröd med creme cheese och isbergssallad

Träning:
40 minuter Insanity - Plyometric Cardio Circuit

Middag:
1 bakad potatis med tonfiskröra och sallad
Efterrätt: en yoghurt (125g) med smak av Cheesecake