Onsdag

Hann inte skriva om gårdagens mat och träning så här kommer det:

Frukost:
1 kopp kaffe med mjölk

Träning:
27 minuter powerwalk

Lunch:
2 kokta sojakorvar med broccolimos

Mellanmål:
12 vindruvor

Middag:
1 taco med salladsblad istället för bröd (med quornfärs, majs, tomat, avocado, salsa och turkisk yoghurt)

Efterätt:
1 cm bred tårtbit (tårta med sockerkaksbotten, marängbotten, ananas, jordgubbar och grädde)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0