Måndag

Dagens mat och träning har sett ut så här:

Frukost:
2 skivor knäckebröd, 4 msk keso, gurka

Mellanmål:
1 kopp te utan mjölk, 1 banan

Lunch:
1 dl råris, 8 fiskbullar i hummersås, 2 dl ärter majs & paprikamix + "efterrätt" som var en halv barnmatsburk med mangopuré

Träning:
40 minuter Hip Hop Abs

Middag:
1 dl fullkornspasta med quornfärs och sallad på tomat, gurka & isbergssallad


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0